Il est déconseillé d’appliquer de la crème ou du lait hydratant le jour d’un cours afin d’éviter que la peau ne glisse sur la barre.
Pour garder le corps au chaud lors des échauffements et étirements il est recommandé de se munir d’un jogging.
Pensez également à apporter une bouteille d’eau afin de vous hydrater durant le cours.